Et que pensez-vous du quinoa aux légumes !!

Light simplissime et savoureux

Les Incas appelaient  le quinoa« chisiya mama »,  mère de tous les grains.

Il est cultivé depuis plus de 5000 ans en Amérique du sud

Pauvre en lipides mais riche en fer et protéines, il a un goût léger de noisettes.

 

Bon appétit pour garder la ligne et la forme !

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